Сообщения

Сообщения за 2004

«Человек рассеянный» — первый кандидат на снижение памяти к старости

Рассеянность и неумение сосредоточиться — качества человека, которые нередко вызывают ухмылку на лице окружающих людей. Но, как показали недавние исследования, эти маленькие странности характера не так и безобидны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сравнение способности концентрирования внимания у пациентов в возрасте 19−30 лет с людьми в возрасте 60−77 лет показало, что неспособность справиться с этим недостатком является, чуть ли, не основной причиной расстройств памяти в пожилом возрасте. Мало того, рассеянность отрицательно сказывалась не только на способности запоминать, но и на ряде других повседневных действий человека таких, как двигательная активность, социальная коммуникабельность, способность усваивать прочитанное и ряде других качеств нервной деятельности. Получается, что если человек не может отвлекаться и продолжает оставаться рассеянным, то он уже не может сосредоточиться на решении других жизненных проблем. Все обследованные люди были аб

Вы расстались (АНТИсоветы)

1. Принять решение отпраздновать свободу посредством экзотического отпуска, но отказаться при этом от поездки на Карибы (по финансовым причинам), и вместо загорелых экзотических мачо довольствоваться поездкой куда подешевле – туда, где много мамаш и орущих детишек. 2. Проникнуться глубоким чувством жалости к себе и постоянно слушать песни про несчастную любовь. 3. Завести кошку. Потом вторую…. Потом третью… 4. Отдать все, что ты когда-либо получала от него в подарок, в комиссионку, а на следующий день пойти туда и скупить все назад. 5. Удариться в запой или пойти в загул и однажды утром обнаружить, что ты пришла на работу в том веселеньком розовом костюмчике, в котором вечером поехала кутить. 6. Купить себе крутую обновку – платье от кутюр, да такое дорогущее, что потом придется месяц сидеть без света. Так как заплатить за электричество будет нечем. 7. Оставить ему на автоответчике голосовое сообщение, чтобы убедиться: он знает, что между вами все кончено. А затем повторять эту процеду

Где и как лучше всего знакомиться? Полезные советы

По поводу того, где и как лучше всего знакомиться - вариантов великое множество. В нынешнее время наблюдается тенденция и рост числа необычных видов знаковых встреч. Экстремальные знакомства происходили во все времена, просто существуют особенности, продиктованные временем, которые откладывают свой отпечаток на любой вид общения между людьми, в данном случае, на знакомства. Важно подчеркнуть, что экстремальность, как таковая – понятие относительное. Анализируя современные варианты экстремальных знакомств, необходимо сделать поправку на то, что если для одних заговорить с незнакомым человеком в транспорте – обычное дело, то для других – это уже экстрим, охота, адреналин. Современные знакомства могут происходить в любом виде транспорта: городском, в поездах дальнего и не очень следования, в самолетах. А сколько пар встретили друг друга на вокзалах, в аэропортах, во время мучительных ожиданий своего рейса. Очень рейтинговое место знакомства – это каток. Если учесть нынешнюю популярность

А как же мальчики?

И мальчики и девочки сталкиваются с массой проблем, но мальчикам приходится особенно трудно. Джудит Клейнфилд (Judith Kleinfeld), преподаватель психологии из Университета Аляски, считает, что проблемы, с которыми сталкиваются в период взросления мальчики, серьезнее, чем те, с которыми сталкиваются девочки, что, однако, полностью игнорируется учеными. Данные исследования опубликованы в июньском выпуске Gender Issues. В своей работе Джудит Клейнфилд из университета Аляски анализирует различные точки зрения на дискуссию о существовании так называемого «кризиса мальчиков». Она изучила гендерные различия в обучении детей, в частности в уровне грамотности, успеваемости в школе и оценках на вступительных экзаменах в вузы. Также были изучены различные психологические аспекты жизни детей, включая их психологическое здоровье, суицидальное поведение и расстройства поведения. И, наконец, девочек и мальчиков сравнили по количеству преждевременных смертей, травм, правонарушений и арестов. Согласно р

Эксперты дали научное объяснение дружбе собак и людей

Японские эксперты выяснили, что дружба собаки и человека обусловлена биохимическими процессами, в том числе действием «гормона любви» окситоцина. В ходе испытания, при котором ученые в течение получаса отмечали все формы взаимодействия собак и их хозяев, выяснилось, что при контакте у обоих повышается уровень этого гормона. При этом, чем дольше человек смотрят собакам в глаза, тем выше уровень окситоцина. После этого ученые провели еще один эксперимент - со впрыскиванием окситоцина в нос пса. Когда собаки входили в комнату, где находились их хозяева с другими людьми, то животные чаще смотрели на своих покровителей, у которых через полчаса также фиксировался рост показателей гормона. Эти сведения позволили исследователям сделать вывод, что окситоцин формирует цикл обратной связи между собакой и человеком, так же как между матерью и ребенком. Это, по их мнению, является результатом коэволюции собак и людей за многие годы отношений. Отметим, специалисты по собакам, проведя свое исследован

Перестаньте беспокоиться и начните жить

Don’t worry, be happy – должно быть вы уже неоднократно слышали эти слова из популярной песни о дороге в обратный путь, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Действительно, почему люди беспокоиться? Как правило, мы беспокоимся об ошибках прошлого или о том, что принесет нам будущее. Проблема в том, что наши беспокойства подобны кресло - качалке, хотя мы вряд ли что-нибудь от них получим, но все равно продолжаем беспокоиться. Что же необходимо делать, чтобы перестать беспокоиться? 1) Перестать жить прошлым. Мы все совершали ошибки, проступки, глупости нашей молодости, и так далее. Но прошлое осталось в прошлом, и пора двигаться дальше. Что вы можете сделать сейчас, так это принять во внимание приобретенный опыт и сделать соответствующие выводы, потому что ничего изменить мы, к сожалению, не можем. Выражать сожаление о прошлом, бесполезное и даже крайне вредное занятие. 2) Перестаньте беспокоиться слишком много о том, что вам принесет будущее. Вы сможете пода

ALMA MATER для вашего ребенка. Как выбрать школу

Школа - это второй дом для каждого ребенка. Здесь он не только получает базовые знания, вроде теоремы Пифагора и строения ракообразных, но и учится общаться с людьми, жить в коллективе. Говоря научным языком, проходит процесс социализации. А этот процесс длится больше 10 (пожалуй, самых важных) лет! То, каким человеком вырастет, зависит именно от школы. И вот вы решили отдать любимое чадо в alma mater. Как выбрать школу из всех городских заведений? Если все директора, как на подбор, утверждают, будто их школа идеальная, на что еще обратить внимание? Итак, посетите школу-претендентку и следуйте по пунктам. 1. Дисциплина. В школе не допустимы курение и нецензурная брань. Если вы заметили, что дети носятся, сшибая на своем пути скамейки, одноклассников и учителей, при этом ругаются, а в туалетах накурено... Забудьте дорогу к такой школе. 2. Социальность детей и родителей. Посмотрите собственными глазами, что за дети там учатся и какие родители их встречают - это о многом говорит. Ребенок

Для полного счастья обнимитесь 8 раз

На 21 января приходится один из самых необычных праздников во всем мире - День объятий. Праздник этот молодой. Однако, несмотря на юный возраст Дня объятий, сегодня трудно найти того, кому именно пришла в голову идея "тесного празднования 21 января". Между тем известно, что истоки оного лежат в студенческой среде западноевропейской молодежи. Считается, что идея заключать в объятия даже незнакомца пришла в голову студентам из Западной Европы в 70-е годы прошлого века. По некоторым данным, именно в этот день парни и девушки заключили в свои объятия друг друга безо всякой интимной подоплеки. И обменялись, таким образом, положительными эмоциями и душевным теплом. С тех пор пошло и поехало. "Не стесняйтесь обнимать друг друга", - советуют почитатели праздника. "Это не только приятно, но и полезно", - утверждают психологи. Говорят, во время дружеских объятий люди обмениваются положительной энергией. А ученые даже выяснили, что для полного счастья каждый должен о

Почему детский стресс аукнется через годы

Кто не слышал поговорку: «Все болезни от нервов»? Недавно она в очередной раз подтвердилась. Ученые выяснили, что у людей, которые в детстве пережили сильные стрессовые ситуации, в зрелом возрасте здоровье гораздо хуже, чем у тех, чье детство было относительно спокойным. И это несмотря на то, что сейчас их жизнь в целом благополучна. Какое же объяснение данному феномену находит медицина? Психологи из Лондонского королевского колледжа обследовали более 7 100 человек 1950-1955 гг. рождения и собрали информацию об их детстве. Как выяснилось, те, чье детство было несчастливым, кто постоянно испытывал подавленное состояние из-за плохого обращения со стороны взрослых, или из-за того, что семья была неблагополучной, в среднем возрасте в пять раз чаще теряли трудоспособность по здоровью, а также оказались более склонны к депрессиям. При этом те, кто часто болел в детстве, но не испытывал стрессов, редко становились инвалидами. Руководивший исследованием профессор Макс Хендерсон предположил, чт

Как начать новую жизнь: возьми на заметку

Почему так происходит и как не сломаться на пути к поставленной цели сегодня расскажет психолог, эксперт по семейно-брачным отношениям, карьерный консультант Анна Синюкова. – Анна, говорят, есть статистика, согласно которой, каждые 5 лет человек хочет что-то кардинально изменить. Это правда? – Правда в том, что человек периодически что-то хочет менять. Но циклы у каждого разные. И нам важно прислушиваться к себе. Жизнь дает нам разные сигналы. Я могу предложить нашим читателям секундный тест. Оцените свою жизнь по десятибалльной шкале между двумя крайними точками: 10 – я счастлива, я самая лучшая, я самый удачливый человек на свете, 0 – жизнь ужасна, хуже быть не может. Определите, где вы между этими крайностями – на цифре 10, 9, 8, а может быть, ваше состояние близко к нулю? Оценили? Так вот, если вы оценили свое состояние меньше, чем на 5 балов, то вам действительно что-то надо менять. – Самое сложное, наверное, сделать первый ход. Как начать новую жизнь? И как понять, что именно над

Боль расставания

Расставание это то, чего больше всего бояться влюбленные пары. Ведь боль которую предстоит пережить после расставания никто не хочет ощутить на себе. Но к сожалению каждому человеку в своей жизни предстоит пережить боль расставания. Эту ужасную боль, которая может мучить очень и очень долго. Чем сильнее вы любили человека, чем дольше были рядом вместе с ним, тем сильнее будет ваша боль после расставания. Когда ты каждый день находишься с любимым человеком, видишь его улыбку, целуешь и обнимаешь, когда этот человек является всем в твоей жизни, то расставание самое ужасное что может произойти. Очень часто все слаживается так, что пары расходятся, и люди которые любили друг друга, переживали лучшие моменты своей жизни вместе, терпят сильную боль друг от друга. Почему же все так? Почему люди которые годами встречаются, любят, потом причиняют друг другу эту боль? Лично мне бы хотелось услышать ваше мнение и ответы на эти простые вопросы. Да часто бывает все не справедливо. Люди расстаются п

Технология применения комплиментов: что важно соблюдать

Комплименты любят все, но особенно женщины, молодежь, самовлюбленные люди, люди с какими-либо комплексами (маленький или очень большой рост, вес, недостаток волос и т. д. и т. п.), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет С их помощью, отчасти, можно компенсировать данные недостатки, сказав людям что-либо приятное в отношении их ума, обаяния, красоты глаз, точеных пальцев рук, стильной одежды или достоинства, с которым они себя держат, богатства, решительности, расчетливости, развитости чувства вкуса. Комплимент — незначительное преувеличение уже имеющегося достоинства человека. Комплименты любят все, но особенно женщины, молодежь, самовлюбленные люди, люди с какими-либо комплексами (маленький или очень большой рост, вес, недостаток волос и т. д. и т. п.). С их помощью, отчасти, можно компенсировать данные недостатки, сказав людям что-либо приятное в отношении их ума, обаяния, красоты глаз, точеных пальцев рук, стильной одежды или достоинства, с которым они се

Как научить ребенка делиться: информация для родителей

«Жадина!» - наверняка вы уже слышали это слово по отношению к вам или вашему чаду, или же ребенок может назвать так кого-то из своих близких и друзей Нужно отметить, что это свойство – жадность – встречается у детей в настоящее время намного чаще, чем раньше. Вспомните, каким вы были ребенком: наверняка готовы были отдать любимому другу-подруге единственную игрушку или давали списать на уроках. Сегодня же дети становятся все более собственниками, и выпросить у них что-нибудь часто можно только в обмен на что-то… Как же приучить свое чадо к щедрости, но так, чтобы оно не ударилось в крайность и не отдавало и не раздаривало по доброте душевной все - вплоть до дорогих игрушек? Чтобы ваш ребенок вырос не жадным, нужно подумать о взаимоотношениях с ним уже сегодня, пишет портал ТвойФормат.ру. Часто случается такая ситуация, когда нужно поделить одно яблоко на всех членов семьи поровну. Конечно, первый посыл – отдать яблоко малышу целиком: ведь растущий организм нуждается в витаминах! Да, ко

В чем Ваша уникальность?

Каждый из нас уникален - в этом нет сомнений? Ведь именно нам с Вами дан шанс родиться на Земле. Но для чего? Чем Вы так уникальны? Какими особенными способностями Вы обладаете? Знаете ли Вы о них? Вот уже несколько месяцев я наблюдаю, как одна их моих близких приятельниц раскручивает свое дело. Это очень интересный процесс! Как это развивается... Представьте, вот только недавно еще не было и намека на деятельность в этом направлении..., и вдруг услышанное где-то, от кого-то прорастает в кипучую активность и создает колоссальные вибрации в определенных кругах города. Она попала в точку! Это - её! Причем до этого, на протяжении 20 лет, она занималась разными делами в крупных областях, зарабатывая при этом большие деньги. Но только сейчас, по ее словам, она стала ощущать другой вкус жизни, несравнимый ни с чем, когда всеми своими клеточками организма чувствуешь радость и удовлетворение от сделанного... при этом зарабатывая меньше денег. "Не все меряется деньгами!" То, что так д

Думайте позитивно: отбросьте мрачные мысли

Дурные мысли провоцируют беспокойство и депрессию. Они мешают наслаждаться жизнью. Если мрачные мысли постоянно преследуют Вас, воспользуйтесь методикой блокирования нежелательных мыслей. Основные моменты •Ваши мысли влияют на Ваши чувства. Методика блокирования нежелательных мыслей поможет почувствовать себя лучше. •Для этого требуется время. Каждый день нужно тренироваться не думать о плохом. Со временем Вы научитесь легко управлять мыслями и блокировать нежелательные. •Иногда люди не могут сами с этим справиться и требуют помощи. Поговорите с врачом или терапевтом, если самостоятельно не удается справиться с этой проблемой. Что такое блокирование нежелательных мыслей? Блокирование нежелательных мыслей – это способ избавления от негативных мыслей. Вас могут постоянно преследовать навязчивые мысли, которые тревожат и заставляют плохо думать о себе. Исследования показывают, что эта методика эффективна и меняет способ мышления. Вы сосредотачиваете внимание на негативном, а потом блокиру

Вопросы о домашнем образовании

Для многих из нас домашнее образование ассоциируется с концом прошлого тысячелетия. Когда было не много учебных заведений и обучение на дому было повсеместной практикой для тех, кто мог себе это позволить. Как это ни странно, но сегодня при наличии более чем достаточного количества школ, колледжей, лицеев и прочих учебных заведений домашнее образование не изжило себя, а наоборот приобретает всё большую популярность. Давайте разбираться почему… Домашнее образование – это выбор многих тысяч семей как альтернатива общественному образованию, которую они выбрали для своих детей. Что это такое? И подходит ли оно для вас? Я уверен, что в вашей голове возникает множество вопросов, если вы склоняетесь к этому направлению для ваших детей. Пришло подходящее время задать эти вопросы. Конечно, нужно быть проинформированным и сделать свой собственный анализ прежде, чем вы примите эту альтернативу. Вот несколько вопросов, которые вы, возможно, захотите задать сами себе. 1. Домашнее образование, что э

В поисках второй половины: это важно знать

Многие люди, благодаря авторам любовных романов и сценаристам мелодрам, верят в существование родственной души. На поиски своей второй половины порой может быть потрачена вся жизнь. А есть ли эта вторая половина вообще? Психологи убеждены, что стремление встретить родственную душу, вынуждает человека жить с чувством одиночества. Как люди представляют себе вторую половину? Как правило это образ идеального человека. А создание подобных иллюзий очень мешает оценивать другого человека реально. За этим всегда следует большое разочарование и как следствие ощущение нескончаемого одиночества. Идеальных людей не существует вообще. У каждого существует свой набор недостатков и достоинств, у каждого собственно восприятие мира, своя точка зрения на происходящие события. именно эти индивидуальные особенности способны сделать отношения между двумя людьми яркими и эмоциональными. Трезвый взгляд на свои отношения помогает сделать их крепкими и длительными. Многие женщины и мужчины делают акцент при вы

Как победить свою тревогу

Чувство тревоги знакомо каждому. Это ощущения волнения, страха, неуверенности, озабоченности, которые возникают в сложных или незнакомых ситуациях. Поводы для тревоги могут быть разные: сдача экзамена, важная деловая встреча, опоздание на работу, предстоящая корпоративная вечеринка... И мысли, проносящиеся при этом в голове, также различаются. Но всех их объединяет следующее: - боязнь оценивания ("не ударить бы лицом в грязь", "что обо мне подумают?", "как я выгляжу?"); - страх перед неизвестностью ("кто знает, насколько это серьезно?"); - ожидание возможной неудачи ("ну, сейчас начнется...", "а если будет, как в прошлый раз?"). Таким образом, существует оптимальный, желательный уровень тревожности - полезная тревожность, которая помогает людям в разных ситуациях реагировать соответствующим образом. Вместе с тем, в ряде случаев от тревоги действительно один вред. Если в сложных ситуациях человек волнуется настолько, что с труд

Большие игры маленьких девочек

Хочешь ты того или нет, ты взрослеешь. С каждой минутой. Но маленькая девочка внутри тебя иногда просто не может поверить, что это она выступает на заседании совета директоров, ведет сына в школу или отмечает свой юбилей. Этот внутренний ребенок есть у каждого из нас. Он трогательный, смешной, капризный и порой с ним очень нелегко договорится. Чаще всего ты слышишь его голосок в сложных жизненных ситуациях, когда требуется сделать выбор или решиться на что-то. Этот голосок говорит: я боюсь. Какими бы взрослыми мы ни были, мы боимся: – Выходить замуж. А вдруг не повезет? А что, там еще убираться и готовить нужно? А если свадебную прическу ветер испортит? А если муж изменит? – Знакомиться с его родителями. А вдруг мы не поймем друг друга? – Переходить на новую должность. А если не получится? А вдруг я завалю первый же проект, не построю отношения с коллегами? – Получать дополнительное образование. А вдруг я там буду одна такая старая, это же просто смешно! – Рожать ребенка. А вдруг что-н

Психология поведения мужчин на свидании

Его опоздание заставляет тебя понервничать, но не стоит даже расстраиваться из-за этого. Дело в том, что многие мужчины чувствуют себя неловко, стоя в одиночестве в людном месте. Они уверены, что большинство женщин опаздывает, и вследствие этого опаздывают сами. Не так уж они и не правы. По статистике 9 из 10 женщин опаздывают, как минимум, на 10 минут. Так же, его опоздание на свидание может показывать, что мужчина боится показать свою заинтересованность тобой. И, чтобы не выдать своего нетерпения, нарочно опаздывает. Будь осторожна! Такое поведение мужчины может говорить о том, что у него есть опыт общения с женщинами и, возможно, мы страдаем за нашу же привычку опаздывать. Он приглашает в дешевую кафешку. Ну что ж! Такое поведение мужчины на первом свидании может показывать, что он новичок в городе или у него не хватает чувства юмора. Справедливости ради, надо сказать, что это редкий случай. Обычно, это означает, что он живет в двух шагах от этого заведения. Тогда, скорее всего, пос

Влияние цвета одежды во время беременности

Цвет способен воздействовать на настроение и чувства человека, а эмоции, в свою очередь, способны влиять на физическое здоровье. Беременной женщине подойдут самые безопасные методы цветотерапии для самостоятельного использования. Цветотерапия служит прекрасным средством для расслабления и отдыха дома или на работе. Например, дома вы можете окружить себя предметами необходимого цвета, а на работе просто закрыть глаза и представить необходимый вам цвет. Надевайте белое белье - белый цвет под одеждой служит фильтром и обеспечивает поглощение организмом нужного оттенка, информирует "". Какие же цвета и каким образом могут быть использованы во время беременности? 1. Оранжевый цвет - эффективен при опасности выкидыша. Представьте, что глотаете оранжевый поток, который проходит сквозь ваше тело в половые органы и уходит в землю. Оранжевый помогает при депрессии. Представляйте, что дышите этим цветом, вдыхая его полностью в себя. К концу беременности, вы можете стимулировать лактац

Если муж не хочет работать

Ситуации, когда мужчины отказываются содержать семью, в наше время далеко не редкость. Иждивенцами могут быть в семье не только дети, престарелые родители, но и мужья. Если муж не хочет работать все тяготы и заботы ложатся на хрупкие женские плечи второй половинки. Работа, домашнее хозяйство, обеспечение домочадцев всем необходимым, - все это вызывает тревогу, а со временем подрывает здоровье представительниц прекрасного пола. Если муж не хочет работать, то это может привести и к постоянным ссорам и в последствие к разводу. Наиболее терпеливые особы ждут, когда мужчина начнет трудиться. Ведь, творческий кризис может случиться и по уважительным причинам. Однако если муж не хочет работать долгое время, то стоит разобраться в причинах его поведения. Возможно, он просто устал, и ему требуется более длительный отдых, чем он планировал. В этой ситуации лучше все оставить как есть, и не мешать мужчине приходить в себя, а лучше отправить его на какой-нибудь курорт, где бы он смог восстановить

Анатомия супружеских конфликтов

Что кажется до свадьбы и что оказывается после Дима, после свадьбы: "Я в Наде ошибался. Она оказалась лучше, чем я думал". Фраза, слышанная мною всего раз в жизни. До свадьбы типичны мечты, после свадьбы - разочарования. Верилось, что праздники нечастых встреч превратятся в непрерывный праздник. Верилось: "Мы поженимся - и станем лучше, а любовь - крепче". Поженились. Произошла регистрация, а чуда не произошло: мы остались теми же и с теми же проблемами. А проблем прибавляется: где жить, на что жить, как уживаться... До брака он обеспечивал встречи, теперь надо обеспечивать семью. От разговоров приходится переходить к делу, а в деле, в жизни мы оказываемся обычными и трудными. Что делали влюбленные до брака? Ничего, ворковали и целовались. А как поженились, начинаются обиды и недовольства, потому что быт - царапается. Праздники сменились буднями и бытом. Девушка из роли принцессы сразу после свадьбы попадает в положение служанки. Поклонники, встречи, цветы, танцы и

Настоящая женщина: кто она

1. Настоящая женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем - самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее - это самое интересное и важное из того, что занимает её внимание. Нет, конечно, настоящая женщина имеет планы на будущее, но она не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что её настоящая жизнь начнётся, когда... (когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д.). 2. Быть настоящей женщиной - большая привилегия, и она это понимает. С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для неё быть настоящей женщиной - это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо н