MAMI

Как помириться с мужем? С этим вопросом сталкивается любая, даже самая любящая женщина, ведь все мы живые люди и нередко между самими близкими возникаем недопонимания и даже ссоры. Как помириться мужем Когда ссора происходит без серьезной причины, помириться гораздо проще, ведь пустяки быстро забываются. Но если разлад произошел из-за серьезных проблем, расхождения во взглядах на принципиальные вещи, то помириться бывает достаточно трудно. Каждый стремится продемонстрировать свою правоту и не идет на уступки, тем самым развивая и усугубляя конфликт. Такое поведение свойственно не только молодым парам, но и супругам, уже прожившим вместе достаточное время – дело здесь в несходстве взглядов на жизнь, которые не удалось сгладить даже долгой совместной жизнью. Очень часто даже на первый взгляд пустяковая ссора перерастает в затяжной конфликт, и чем дольше он длится, тем труднее пойти на примирение. Каждый задает себе один и тот же вопрос: а почему первым мириться должен (должна) именно

Учеными установлено, что регулярная двигательная активность (фитнес, спорт, бег, прогулки) и соответствующее полноценное питание (включая полноценный белок) являются мощным средством снижения стресса и депрессии. Даже кратковременная интенсивная двигательная активность приводит к положительному изменению настроения и, как показано, снижает тревожное состояние. После таких занятий часто наступает релаксация и как результат — уменьшения мышечного напряжения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Существует пять факторов связанные с занятиями, помогающими ослабить стресс. 1. Отвлечение Подобно другим видам двигательной активности, выполнение упражнений может временно отвлекать от стресс-факторов. Уход от проблемы с последующим возвращением к ней часто оказывается полезным. Такой метод является эффективным до тех пор, пока двигательная активность не становится панацеей. 2. Самоконтроль Одним из основных принципов в способности личности к преодолению стресс-факт

Принцип работы устройства Концепция «силы мысли» рассматривалась в плане психологии и медитации, но здесь создано уникальное высокотехнологичное устройство, которое способно передавать «силу мысли» и влиять с помощью нее на сложные объекты. Устройство читает мозговые волны и передает сигнал на расстояние с помощью Bluetooth к контроллеру, управляющему генератором электромагнитного поля. Это поле активирует имплантат в организме подопытного животного. После этого светодиодная лампа в имплантате включает или выключает генетически модифицированные клетки, заключенные в специальную камеру. Клетки производят больше или меньше нужного протеина, который через стенки камеры выделяется в организм животного. В ходе своего своего исследования ученые использовали протеин, который называется секретируемая щелочная фосфатаза (secreted alkaline phosphatase, SEAP). Это протеин, который легко обнаружить в организме. Когда свет попадал на светочувствительную молекулу-переключатель внутри клеток, запуск

Выход: Постараться перестроить свой режим дня так, чтобы использовать светлое время суток максимально. Хорошим эффектом обладает и фототерапия с использованием яркого белого света. Она представляет собой часовой сеанс, в течение которого страдающий депрессией человек сидит перед установленной на расстоянии 60 см яркой лампой дневного света. Как правило, в группу риска входят подростки и люди более старшего возраста в виду ощной гормональной перестройки, характерной для их организма. Помимо того, именно в этих двух возрастных группах наблюдается глубинная переоценка ценностей и системы идеалов. Выход: Обратиться за помощью к специалисту (психиатру, психотерапевту), который поможет разберется в причинах вашей тоски и назначит при необходимости лекарственные препараты.Это могут быть антидепрессанты, седативные средства или снотворное — в зависимости от типа депрессии, которой страдает пациент (тревожной, апатичной или тоскливой). Среди ниболее сильных эмоциональных потрясений выделяют сме