Что такое паническая атака
Как только случается волнующее событие, ваше сердце начинает усиленно стучать, и вы испытываете гипервентиляцию, пот, и трепет. Вы боитесь, что случился сердечный приступ, или даже смерть. Но в течение 10 минут или чуть позже это проходит. Что же произошло? К сожалению, нет четкого ответа. У вас приступ паники. Панические атаки являются довольно распространенным явлением, как правило, начинаются в возрасте от 15 до 25 лет. Если у вас повторяющиеся приступы паники, нарастает постоянный страх последующих атак и развивается паническое расстройство. По некоторым данным, это самое распространенное психическое заболевание в США. Паническое расстройство может начаться после тяжелой болезни или несчастного случая, смерти близкого друга, разлуки с семьей, или рождения ребенка. Чаще всего, однако, панические атаки приходят «из ниоткуда». Она может даже начаться во время сна. Многие люди с паническим расстройством пытается избегать ситуаций, когда оно впервые произошло. В этих случаях, паническое...