MAMI

Скорее всего в вашей жизни есть много вещей, которые вы сделали бы с большим удовольствием, но это вызывает в вас чувство дискомфорта. Вы можете бояться этого. Скорее всего, вы предпочтете безболезненно закончить ваше время здесь на земле, но избежать этого опыта. Это довольно занятно. Мы все знаем, что безопасность это миф. Все же, мы часто предпочитаем комфорт чувству удовлетворения, возникающему при осуществлении ваших желаний. Лично я поступал так много раз. Я делал то, что хочу, только когда риски были минимальны. Я говорил себе, что в действительности нет другого выбора, хотя, на самом деле, всегда есть множество вариантов выбора. Только они не очень комфортны. Основной вопрос здесь такой: так ли важно чувствовать себя комфортно? Скорее всего, вы думаете именно так. Но правильна совершенно противоположная точка зрения. Часто, когда вы думаете, что чувствуете себя максимально комфортно, существует затаенное чувство неудовлетворенности. Вы удобно устроились. И часть вашей души умир...

Дети с высоким уровнем протеина, что обычно выбрасывается в кровь в ответ на инфекцию, подвержены большему риску развития депрессии и психоза в зрелом возрасте. Новые данные указывают на то что психическое заболевание и хроническое соматическое заболевание, например, ишемическая болезнь сердца и сахарный диабет 2 типа могут использовать общие биологические механизмы. Когда мы подвержены инфекции, например гриппу или токсикоинфекции, наша иммунная система борется и пытается удалить инфекцию. Во время этого процесса, иммунные клетки поступают в кровоток вместе с определенными протеинами, такими как интерлейкин-6 (IL-6), являющимся сигнальным маркером инфекции. Однако даже тогда, когда мы здоровы, наши организм содержит незначительные уровни белков, известных как «маркеров воспаления»: в ответ на инфекцию они повышаются в геометрической прогрессии. Специалисты из Кембриджского университета провели первое в истории исследование, которое изучало когорту людей (4 500 человек) в течение длите...

Если весну Пушкин назвал утром года, то осень можно сравнить с вечерними сумерками. Именно из-за нехватки света и тепла осенью и зимой обостряются эмоциональные нарушения. Врачи даже выделили особую форму депрессии, связанную с дефицитом солнечного света. Зимне-осенней депрессии подвержены в основном женщины (80%), и чем ближе к Северу вы живете, тем выше риск. Мы проводили опрос на нашем сайте о том, как наши читатели справляются с депрессией. У каждого из нас - есть свой метод решения этой проблемой. Вот вам еще несколько способов, проверенных на практике: Исключите болезнь Существуют так называемые скрытые болезни, которые могут протекать без симптомов или никак не проявляться долгое время вообще, например, диабет, снижение функции щитовидной железы, проблемы с желудком, гормональные нарушения. Эти заболевания могут и не влиять на ваше настроение и самочувствие, но могут стать одной из причин депрессии. Кроме того, ряд препаратов (таких, к примеру, как гормональные) может провоц...

При активной форме человек может сам писать музыку, играть на каком-либо музыкальном инструменте или петь. При пассивной — только слушать специально подобранную музыку. Гордостью российских специалистов является вокалотерапия или лечение пением. Профессия певцов — профессия долгожителей. Певец, перешагнувший 90−летний рубеж, далеко не редкость. Пение благотворно действует на почки, на железы внутренней секреции, массирует гортань, щитовидную железу, сердце. Искусство пения — это прежде всего правильное дыхание, которое и является важнейшим фактором долгой и здоровой жизни. Постепенное освоение вокальной техники делает голосовой аппарат послушным инструментом. Петь в любом случае полезно, даже если нет ни слуха, ни голоса. Научившись выражать свое состояние голосом, человек получает эффективнейшее средство снятия внутреннего напряжения и самовыражения. Пением успешно лечат в институте заикание, кашель, бронхиальную астму, снимают усталость и переутомление. Специалисты института считают ...

Вы мило целуетесь днем и отчаянно даже в мыслях не допускаете, что есть какая-то трещина в отношениях. Но с утра вы просыпаетесь в разных углах кровати. И дажи кончики ваших пальцев не соприкасаются друг с другом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сон – это время, когда подсознание берет над сознанием верх, и любое движение становится лакмусом вашей личности и прочности отношений. В течение дня мы в большей или меньшей степени носим различные маски, стараясь выглядеть увереннее на работе и, наоборот, хрупкой и нежной с любимым; весело болтаем с приятелями, скрывая волнующие проблемы или даже комплексы, или замыкаемся в неприступности, пряча природную живость и веселость. Во-первых, на сознание активно действуют существующие в обществе стереотипы поведения, а во-вторых, мы постоянно «работаем» над собой, подгоняя себя под идеал, который сами и создаем. Лишь наедине с собой, когда вокруг никого нет, человек может полностью расслабиться и перестать играть....