Сообщения

Сообщения за 2012

5 принципов креатива

Прежде чем поделиться с читателями несколькими простыми принципами того, как создать уникальное коммерческое предложение, мне кажется целесообразным пролить свет на одно модное слово. Это слово – Креатив. Креатив и человеческая способность к креативности часто понимаются очень узко, и упоминаются преимущественно в отношении к выражено творческим видам деятельности, таким как изобразительное искусство, музыка, кино и, на крайний случай, реклама. Можно сказать, что это даже своеобразный стереотип. Однако давайте рассмотрим базовую сущность понятия Креатив и человеческой способности – креативности. Креатив - слово заморское, в русском языке чаще переводится как творчество. Образовано от английского слова create/creation – создавать/создание. Соответственно, креативность не является собственностью и достоянием только художников, поэтов и музыкантов. Как способность человека к созданию чего-либо значимо НОВОГО, отличного от уже существующего, креативность является сущностью и залогом успеха

Психолог: Спешка обесценивает жизнь

За последние 100 лет человеческая жизнь ускорилась в разы. Однако именно желание успеть все и сейчас обесценивает нашу жизнь и не позволяет нам почувствовать счастье. Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова. «Когда человек бежит, неважно психологически или физически, то он н успевает смотреть по сторонам, замечать детали, уделять время близким, заботиться о своем здоровье. Более того, если мы говорим о спешке психологической, то находясь в постоянном круговороте эмоций человек очень быстро выгорает и становится абсолютно равнодушным ко всему миру», - рассказала эксперт. По словам Е. Мельниковой, «не спешить» - не значит «остановиться и осмотреть по сторонам», с психологической точки зрения такая установка говорит: «иди размеренно, дыши глубоко, думай, анализируй, рассуждай, смотри по сторонам, наслаждайся жизнью». «Я не рекомендую делать, как таковые остановки: бросать работу, прекращать общение, уходить в себя. Подобное поведение может иметь обратную реакцию и только навредит в

Стоит ли звонить мужчине первой или нет

Ты познакомилась с человеком, поразившим твое воображение и очаровавшим тебя. Вам было интересно вдвоем, он поцеловал тебя на прощание. При расставании вы обменялись номерами телефонов и с тех пор вся твоя жизнь превратилась в сплошное ожидание. Да, чем бы ты ни занималась, в мыслях ты ждешь звонка. Ты купаешься в ванне, положив рядом телефон, ты бесконечное число раз проверяешь, исправен ли твой мобильный, каждые полчаса смотришь, не разрядился ли он. Ты думаешь о том, когда он наконец соизволит позвонить, говорить ли с ним приветливо или выговорить за то, что не позвонил сразу. Ты считаешь, что мужчина, который с тобой спал и который вел себя как подобает настоящему влюбленному, не может так просто порвать отношения. Но оказывается ты плохо знаешь мужчин. Встречаются, и совсем не так редко, мужчины, которые стремятся получить от жизни как можно больше - и особенно это касается любовных отношений с женщинами. И неумение получить от каждого приключения максимум удовольствий они считают

Гипервитаминоз у ребенка: признаки и последствия

Переизбыток витаминов в организме ребенка приводит к серьезным нарушениям, поэтому важно соблюдать необходимый баланс при витаминизации в зимний период. Конечно, большинство взрослых прекрасно понимают насколько полезны витамины для растущего организма малышей, но это не значит, что следует проходить повышенный курс употребления препаратов, либо заставлять чадо наедаться фруктами и овощами. Всего должно быть в меру Медики не рекомендуют употреблять поливитаминные комплексы постоянно, даже если они разрекламированы на телеэкране и все знакомые мамы дают их своим детям. Витамины, как и любой другой медицинский препарат, имеют свои особенности приема, которые обозначены в инструкции. Чаще всего курс длится 2-6 недель, а после него необходимо сделать перерыв на месяц, и только потом начинать повторный курс. Смешивать витаминные препараты от разных производителей строго запрещается. К примеру, даже такое распространенное средство, как аскорбинка с витамином С, нельзя принимать с каким-либо

Все из нас сплетничают?

По статистике более 50% наших разговоров, уважаемые женщины, это сплетни! Кто же из нас не любит посудачить? Психология отношений между людьми такова, что вместо того чтобы обменяться полезной информацией, поговорить об искусстве, поделиться кулинарными рецептами, мы с удовольствием обсуждаем окружающих. Нехорошо это, правда? Да только сплетниками называют далеко не всех. Так говорят лишь о тех, кто позволяет себе оскорбительные и заведомо ложные высказывания, старается унизить человека в глазах окружающих. Но если подобные пересуды никому не причиняют вреда, то, что в этом плохого? Наоборот, сплетни могут быть полезными Сплетничая, мы поддерживаем друг друга: наблюдая за окружающими, подмечая чьи-то особенности поведения в той или иной ситуации, и делясь своими наблюдениями с доверенными лицами, мы помогаем им ориентироваться в обществе, коллективе. Кого-то мы предостерегаем от опасности, наводим на размышления. Кому то даем советы и позитивный настрой. Мы тренируем свою наблюдательн

Вы обречены на успех!

В этой статье рассматриваются самые популярные отговорки, которые говорит каждый второй, когда разговор заходит о создании своего дела, в попытке оправдать свои лень и страх. Каждая отговорка проиллюстрирована реальной историей людей, совершивших прорыв несмотря ни на какие препятствия, а может, и благодаря им. Ведь неспроста с древности говорят, что трудности делают сильную личность еще сильнее. Так что давайте бросим вызов любым трудностям, хотя бы для того, чтобы доказать самому себе простую истину: Я НА ЭТО СПОСОБЕН! У меня нет стартового капитала Наверное, первая же отговорка, которая приходит на ум, как только возникают проблески желания создать свое дело, – у меня нет стартового капитала. И все же каждый из нас имеет как минимум друзей и родственников, которые смогут занять при необходимости хотя бы часть необходимой стартовой суммы. А ведь множество мегакорпораций создавались с полного нуля. Откуда мог ждать помощи Том Монаген, будущий основатель компании по доставке пиццы «Дом

Лучший друг вашего мужчины: что важно помнить

Свершилось! Теперь у вас есть любимый человек, и ваша любовь взаимна. А может, вы уже живете вместе или даже женаты? Так или иначе, вам пришлось познакомиться с окружением вашего мужчины… Не мешает вспомнить поговорку: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Друзей может быть много, но лучший – как правило, один. И, как ни странно, знакомство с ним действительно поможет вам получше узнать человека, который находится рядом. Но порой «крепкая мужская дружба» таит реальную опасность для вашего союза. Как избежать проблем? Рубаха-парень. Он беспечен, легко относится к жизни и готов на все ради развлечений и удовольствий. Он либо холост, либо женат, но при этом обязательно изменяет жене. Он обожает просиживать часы у вас на кухне, травя дурацкие анекдоты, и то и дело склоняет вашего любимого отправиться на охоту, рыбалку или в баню (разумеется, без вас). Если вашего сожителя вот уже четвертый час нет дома и мобильный у него не отвечает, то можно держать пари, что он потягивает пивко

Игра как элемент укрепления отношений

Уж, казалось бы, сколько сказано и написано о роли игр в развитии ребенка. Никто и не думает ставить под сомнение тот факт, что детям нравится это занятие. Мы, родители, быстро усваиваем, что, если необходимо, чтобы у нас появилось немного свободного времени, то ребенка следует чем-то увлечь: он поиграет, а я смогу спокойно выпить кофе. И это замечательно. Я хотел бы, чтобы в отношении того чем, во что и как играют наши дети, мы бы еще задумались и над тем во что, как именно и когда играем с детьми мы - их родители. Позволю себе напомнить всем нам, что игра для детей младшего возраста - единственная форма самостоятельного познания мира. Взрослея и приближаясь к рубежу школьного возраста, ребенок постепенно и все активнее к игровой подражательной форме обучения добавляет еще и более сложные формы познавания: игра по правилам, игра на достижение конкретного (формализованного, предварительно оговариваемого) результата. Да и учеба в виде целевых занятий-уроков, длящихся 15-20 минут, стано

Что внешность может сказать о характере человека

Считается, будто трудно найти человека, прекрасного и душой и телом. Теперь эта сентенция получила научное подтверждение. Ученые из Вашингтонского университета (США) попытались разобраться, существует ли взаимосвязь между физической привлекательностью и негативными чертами человека. Психологам удалось установить прямую взаимосвязь между привлекательной внешностью людей и их отвратительными моральными качествами. В эксперименте приняли участие свыше сотни студентов, большую из которых часть составляли девушки. Добровольца сначала фотографировали «при полном параде», а затем он переодевался в спортивные штаны и футболку; женщины не укладывали прически и не пользовались макияжем. В столь скромном образе участники фотографировались снова. После чего обе фотографии одного человека демонстрировали незнакомым людям – они и определяли привлекательность каждого участника эксперимента. Оказалось, что внешне привлекательные люди чаще имеют негативные характеристики личности, причем это, как прави

Мужчины, боритесь с депрессией: что для этого нужно

Депрессия не просто признак плохого настроения, а даже заболевание, с которым сложно бороться. Но не забывайте, что не только женщины страдают этим заболеванием, но и мужчины. Особенно в тех случаях, когда появляются проблемы с семьей, на работе, с долгами, но и одиночество души, когда начинаются приступы одиночества, агрессии, неустойчивости мужской твердости в действиях. Прежде всего попытайтесь перебороть это заболевание, для кого-то страх, а для некоторых и мания. Странно звучит для Вас, как мания? Но она видна в тех качествах, когда начинается смех без причины, слезы, а сами понимаете, мужчина плачет не постоянно, и так, когда никто не видит, не считая того, что может на глазах у всех в состоянии опьянения, но это случай редкий. Также мания проявляется в полном отсутствии кого-то возле себя, что мешает и отвлекает от мыслей одиночества. Мужчины, не думайте много, ведь много думать для мужчины – вредно. Думайте только о хорошем и не зацикливайтесь о проблемах, которые сразу не реши

Как преодолеть трудный возраст: на заметку родителям

Кажется, еще совсем недавно ребенок задавал по тысяче вопросов в день и смотрел на вас широко распахнутыми глазами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сегодня он ведет себя так, словно знает все об этом мире, не желает слушать ваши советы, замыкается в себе. В его жизни наступил непростой период - так называемый переходный возраст. Время гадких утят По мнению психологов, «опасный» возраст начинается примерно в 11 -12 лет. Именно в это время с ребенком происходят значительные перемены - внешние и внутренние. Изменения во внешности могут переживаться подростком по-разному: он уже не тот симпатичный ребенок, которым восхищаются все вокруг, но и до превращения в «прекрасного лебедя» еще далеко. Теперь ему приходится привыкать к новому, претерпевающему изменения телу, а то и преодолевать проблемы с кожей или неидеальной, по его мнению, фигурой. В результате - опасность заниженной самооценки. Это усугубляется тем, что в 11 -12 лет подростки нередко чересчур за

Выражение отрицательных эмоций вредит здоровью

На протяжении долгого времени было принято считать, что снятие напряжения через выброс отрицательных эмоций, в частности гнева, полезно для здоровья человека и способствует улучшению его психического состояния. Однако недавние исследования показали, что избавление от гнева в действительности опасно для здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Такая реакция на гнев не облегчает эмоциональное состояние и не уменьшает чувства разочарования, а наоборот поддерживает плохое настроение, увеличивая интенсивность и продолжительность разрушительных чувств. Психологи обнаружили, что выражение отрицательных эмоций способствует выработке в мозге химических веществ, отвечающих за хорошее настроение и самочувствие, однако данные химические вещества способны вызывать зависимость, увеличивая возможность того, что человек будет искать на подсознательном уровне причину для гнева. Люди, открыто выражающие свой гнев, по всей видимости, агрессивно себя ведут и в других си

Развитие уверенности в себе: 5 способов

Неуверенному в себе человеку очень сложно получить хорошую работу, найти подходящего спутника жизни, знакомиться с интересными людьми и т.д. Многие прекрасные качества, которыми ты обладаешь, остаются невостребованными, ведь ты не имеешь возможности как следует их проявить - виной тому пресловутое отсутствие уверенности в себе. В этой статье мы дадим несколько рекомендаций о том, как раскрыть свой потенциал и зажить, наконец, полноценной и яркой жизнью, которой ты достойна. 1. Перестать сравнивать себя с другими Невозможно быть идеальным во всем – но именно к этому мы зачастую подсознательно стремимся. Ты сравниваешь себя и с успешными в карьере женщинами, которые прекрасно справляются с собственным бизнесом, и одновременно стремишься дорасти до уровня великолепной многодетной матери, готовящей мужу по три блюда ежедневно. При этом ты сравниваешь себя с моделями, которые обладают идеальной фигурой, и со звездными красотками с идеальными прическами, макияжем и чудесным умением двигатьс

Завоевал и... успокоился

Завоевание неприступных крепостей требует уймы усилий. В ход идут цветы, рестораны на последних этажах небоскребов, пыль в глаза и завидное красноречие. Неудивительно, что после подобных подвигов многие мужчины берут эмоциональный отпуск. Любимая женщина завоевана, носит кольцо и готовит на кухне ужин, а значит накал страстей можно безболезненно снижать. И редкий мужчина догадывается, что «завоеванная» в это время думает только об одном: «Он потерял ко мне интерес». Как же вернуть утраченное? 1. Внешний вид Есть несколько способов, проверенных поколениями женщин, и этот — самый эффективный. Так уж сложилось, что женщина привлекает внимание тогда, когда она ярче всех остальных окружающих ее в этот момент дам. И даже если спутник уже привык к ее очарованию, взгляды остальных мужчин заставят его встрепенутся. Все очень просто. Будьте в тонусе, и в тонусе будет ваш мужчина. Поддерживайте на должном уровне самое ценное из внешних качеств — ухоженность. Но на что стоит обратить внимание? Жен

Почему молодые женщины тянутся к мужчине зрелого и пожилого возраста

Порой очень трудно понять, сами ли мы являемся режиссёрами своей жизни или судьба пишет за нас сценарии, но неравный брак испокон веку считался браком по расчёту. Этакая коммерческая сделка: молодое, красивое тело за деньги и положение в обществе. Хотя не всё так просто. Не всегда и не везде только деньги движут женщинами. Многие наши мотивации уходят корнями в детство. Хороший отец, к которому тянутся не только сыновья, но и дочери, навсегда своим образом входит в сознание девочки как идеальная вторая половина. И если, все свои радости и печали дочка всегда несла папе, то и в своём избраннике она будет искать его черты. Надёжность, забота и любовь станут ориентирами в её оценке. И в этом конкурсе ровесники далеко не всегда – кандидаты на победу. Ровесники отцов более мудры, опытны и тактичны. Да и потом, с ними часто намного интереснее. Женщины в таких браках купаются во внимании, заботе и нежности. Их балуют, им потакают. Мужчины в возрасте 50–60 лет очень романтичны и в браке продол

Как можно распознать вампира и какими они бывают

Конечно, все слышали о том, что существуют энергетические вампиры, которым жизненно необходимо подпитываться энергией от других людей, иначе они себя плохо чувствуют, начинают болеть и могут даже умереть. А вот о том, как можно узнать вампира и уберечь от него собственную энергию известно очень немногим. Конечно, для того, чтобы эффективно защищаться, вам следует знать, какие бывают вампиры и чем они отличаются друг от друга. Если вы думаете, что энергетический вампир выглядит как-то странно, что позволит выделить его из толпы обычных людей, то вы ошибаетесь. Вампиры, наподобие тех, которые показаны в фильмах про Дракулу или в «Сумерках», вряд ли встречаются в обычной жизни. Зубы у энергетических вампиров ничуть не напоминают клыки, глаза у них совершенно обычного цвета, дневной свет его не пугает, да и в зеркале он отражается совершено нормально. Более того, большинство энергетических вампиров очень обаятельные люди, которые располагают к себе буквально с первого взгляда. Но некоторы

Эмоции или конструктив: что выбрать

Тебя переполняют эмоции и злость, то, что казалось безумной любовью, в одночасье превратилось в ненависть. Но стоит ли в конфликтах сразу давать зеленый свет эмоциям? Стоит ли свою позицию доносить до близкого с помощью криков? Избежать конфликтов все равно невозможно, поэтому важно уметь их правильно разрешать! Как только тебе захочется выплеснуть злость или обиду на кого-то из близких, остановись! Криком ты ничего не докажешь - скорее, наоборот, настроишь против себя. В таком состоянии нельзя выяснять отношения: конструктивного разговора не получится! Отрицательные эмоции блокируют способность воспринимать информацию и адекватно на нее реагировать. Что же делать? Не надо подавлять негатив - выплесни его: побей подушку, громко крикни, швырни на пол ручку, позлись в одиночку, поплачь, поразмышляй. Когда выпустишь пар, продумай разговор. Попробуй записать свои претензии на бумаге. Это организует мышление и поможет подобрать нужные слова. Любящий мужчина или подруга смогут простить тебе

Как растопить лёд в отношениях

Еще вчера вы жили как в сказке и наслаждались объятиями любимого, а сегодня чувствуете лишь холод, пессимизм и отчуждение Если для расставания или развода нет серьезных причин, то психологи такой период в отношениях называют «холодом». Почему он появляется и как вернуть любовь и доверие? «Ледниковый период» любви Первое объяснение ситуации, которое приходит в голову – это угасание чувств. И если вовремя не подбросить дров в любовный костер, то позже их уже нельзя будет спасти. Разрыв становится вопросом времени. Охлаждение в отношениях – это демонстрация того, что мы отстранены, что нам нет сейчас дела до человека, от которого мы были без ума еще недавно. Мы показываем, что находимся на огромной психологической дистанции и недосягаемы, словно звезда в небе. Холодность может также использоваться как наказание близкого человека – за то, что мы от него ожидали одного, а он сделал другое. Например, неправильно поступил по отношению к нам – разумеется, с нашей точки зрения. И вот мы закрыли

Одеваемся на свидание

Нас привлекает в противоположном поле то, чего у самих не хватает. Поэтому, чтобы понравиться мужчине, одевайтесь так, как он никогда бы не оделся. Избегайте грубых, жестких тканей, мешковатого кроя, мужских аксессуаров (вроде галстуков или часов G-shock). Также, не надо увлекаться одеждой унисекс – классическими джинсами, футболками, тяжелыми ботинками, кепками и прямого кроя рубашками. Лучше остановите свой выбор на плавных, прилегающих линиях силуэта, на легких струящихся или мягких бархатистых тканях, цветочном или растительном орнаменте. Добавьте в свою одежду насыщенный цвет, блеск (металлический, искристый или лаковый). Хороши кружева, гипюр, рюшечки, оборочки и прочая, и прочая, и прочая… Легко объяснить, почему абсолютно раздетая женщина непривлекательна – в ней отсутствует загадка. А вот всевозможные прозрачные одеяния, облегающий стрейч, смелые разрезы, глубокие вырезы, не застегнутые пуговицы – то, что намекает, но не показывает, будет манить мужчину, удерживать его возле в

Даже одежда помогает похудеть

К интересному заключению пришел американский специалист в области похудения Д. Цукер. Он установил что, не прибегая к диетам и дополнительным физическим упражнениям после работы можно все же сбросить лишние килограммы. За основу своего метода он берет простую одежду и с помощью не сложных манипуляций доказывает, что похудеть без диет возможно. Но все, же незначительные физические нагрузки в его упражнениях присутствуют. Для начала, ему удалось доказать, что если женщина приходит на работу в облегающей одежде, которая частично ограничивает движения, то ее двигательная активность возрастает на протяжении рабочего дня на 15%. Все дело в том, что просторная одежда такая как, например халат посылает мозгу сигнал: «расслабиться», а облегающая одежда, наоборот стимулирует к действию, и тем самым порождает скрытую мотивацию к похудению. Именно его идея положена в основу множеств разработок одежды для похудения. Но в специальной одежде еще срабатывает механизм ограниченного доступа воздуха к те

Брендинг

Формула персонального брендинга Ваш бренд - это образ, складывающийся в сознании других людей. Центральный вопрос - каким люди вас видят? Сильный бренд, будь то корпоративный или персональный, должен быть достаточно четко очерченным, чтобы целевая аудитория могла быстро определить для себя его характер. Аудиторией бизнеса являются клиенты. Аудитория персонального бренда - все те, с кем вы поддерживаете (или хотели бы наладить) отношения. Сила брендов определяется сочетанием трех ключевых компонентов. Отличительность Бренды обозначают некие качества, обладают собственной точкой зрения. Значимость То, что они обозначают, является близким и важным для целевой аудитории. Последовательность Люди обретают веру в отношения, опирающиеся на последовательность действий, которые они наблюдают или непосредственно ощущают на самих себе. Катализатором развития отношений является их эмоциональная составляющая. Налаживание и поддержание эмоционального контакта обеспечивается вашей собственной отличите