Сообщения

Сообщения за июнь, 2001

За ленью прячется страх и тревога

Трудности и постоянные проблемы в жизни многим людям снижают настроение. Разочарование, связанное с ними, нередко лишает человека новых иллюзий и мотивации в достижении новых целей. Психологи считают это совершенно нормальным явлением, но советуют как можно быстрее избавиться от пассивности и лени, рассказывает Эль Мундо. Если кто-то говорит, что у него нет мотивации, то причиной этого, по мнению специалистов в медицине, могут быть многие психологические проблемы. Например, многие люди оправдывают свою пассивность тем, что у них нет силы воли, что им мешает лень, но на самом деле они не научились себя мотивировать, ставить цели, уметь их достигать и вознаграждать себя за это. Причиной отсутствия мотивации у многих людей является тревога и страх, которая маскируется …..ленью. Между тем, психологи убеждены, что лень не существует в чистом виде. За ней кроется нежелание или страх той или иной ситуации (не справиться с экзаменом, не найти работы). Трудности в мотивации могут испытывать люд

10 способов еще раз сказать о любви

Наверняка, многие семейные пары сталкивались с таким парадоксом - чем больше лет супруги вместе, тем сложнее им повторить слова, вызывавшие когда-то трепет и волнение. Слова, произносимые в момент признания в любви. С годами, вместо пылких речей, от вашей половинки можно лишь изредка услышать: «Ну, ладно, ты же знаешь, что я люблю тебя...» Нам начинает казаться, что о чувствах более красноречиво говорит забота о партнере и презенты к очередной годовщине знакомства, свадьбы или первого поцелуя. А что, если рассказать о своей любви заново? Возможно, вас подхватит новая волна романтики, и семейная жизнь перестанет казаться привычной и предсказуемой. Решились? Тогда примите на вооружение 10 простых способов признания в любви. 1. Сделать красивую и яркую запись на страничке его/ее ежедневника. 2. Внезапно позвонить, только для того, чтобы сказать о своей любви. 3. Подать в газету объявление, содержащее самые нежные слова о вашем партнере. 4. Оставить губной помадой или зубной пастой нежное

Хочешь поднять настроение: измени выражение лица

В мире принято считать бесспорным, что внутреннее состояние человека отражается в выражении его лица, если, конечно, он не хочет сознательно скрыть обуревающие его эмоции. В США взглянули на этот вопрос с иного угла и предположили, что эта зависимость может носить взаимообразный характер. Иными словами, если вы хотите достичь внутренней гармонии, то надо придать своему лицу нейтральное выражение. Хотите, чтобы в душе все пело, улыбайтесь. В журнале а "Тайм" приводятся выдержки из научного вестника "Личность и социальная психология", в котором опубликованы результаты совместной работы Дэвида Мацумото из университета Сан-Франциско и Боба Уиллингхэма из Центра психологических исследований в Беркли /штат Калифорния/. Они первыми в мире провели сравнительное изучение выражений лица слепых и зрячих людей. Для эксперимента были отобраны фотографии дзюдоистов. Одни - незрячие - принимали участие в Паралимпийских играх в Афинах 2004 года, остальные - зрячие - в Олимпиаде соо

Почему женщина не хочет близости: самые распространенные причины

«Я не хочу секса!» - такое объявление оттенком отчаяния и разочарования часто звучит на женских тематических форумах. К сожалению, довольно большой процент женщин в определенный момент прекращает испытывать интерес к сексуальной жизни, что непременно негативным образом сказывается на отношениях с мужчиной. Очень часто, чтобы отношения не испортились, женщины молча терпят нежеланный секс, таким образом стараясь не обижать мужчину, или попросту закрывают глаза на отсутствие тяги к интимной жизни, успокаивая себя, что ничего особенного в этом нет, со всеми случается. Но, как бы там ни было, женщина, в чьей голове хотя бы периодически возникает мысль «я не хочу секса» вполне вероятно имеет некоторые психологические, социальные или физиологические проблемы. Однако необходимо помнить, что отсутствие у женщины интереса к сексу очень скоро станет очевидным для мужчины, даже если она не станет полностью ограничивать ему доступ к своему телу. Все же секс – это не только процесс слияния тел, но и

К чему приводит стремление к идеальным отношениям

Многие мечтают об идеальных отношениях - чтобы как в кино, в сказках или в романах. Красивая и чувственная женщина, сильный, решительный и готовый на подвиги мужчина - эти составляющие, приправленные сумасшедшей страстью, яркими сюрпризами и т.д., воплощают собой образ тех самых отношений, к которым так хочется стремиться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако далеко не всегда стремление к идеалу дает хорошие плоды - зачастую погоня за "жизнью как в сказке" становится разрушительной. О том, как это происходит, мы и поговорим в этой статье. Разочарование В первые пару месяцев отношений, когда влюбленность дарит множество эндорфинов и ярких эмоций, мы склонны вести себя не совсем обычно. Зашкаливающие чувства конфетно-букетного периода помогают на самом деле создать идеальные отношения. Оба партнера на этом этапе еще не замечают недостатков друг друга, при этом тщательно маскируя свои. Женщины подолгу собираются на каждое свидание, создавая и

Тяга к острым ощущениям зависит от особенностей мозга

Тяга к острым ощущениям зависит от особенностей мозгаПочему одни люди занимаются экстремальными видами спорта, а другие сторонятся подобного досуга? Почему для одних, чем больше риска и адреналина, тем лучше, а другие не видят в этих ощущениях ничего хорошего? Психологи Jane E. Joseph, Xun Liu, Yang Jiang и Thomas H. Kelly из Университета Кентукки (США), а также Donald Lyman из Университета Пердью решили выяснить, чем отличается работа мозга у тех, кто ищет острых ощущений и у тех, кто избегает их, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Психологи набрали для эксперимента добровольцев и разделили их на две группы с помощью специальных анкет. Добровольцам показывали различные фотографии, одновременно с обследованием на функциональном магнитно-резонансном томографе (фМРТ). На одних фотографиях были очень спокойные изображения (например, коровы, еда), на других – эмоционально насыщенные сцены (эротика, жестокость). Оказалось, что мозг людей, ищущих в жизни остры

10 уроков взрослым от маленьких детей

Это может показаться смешным. Но только на первый взгляд. Ведь часто те правила, которые знает каждый ребенок, мы почему-то забываем. 1. Завтрак - самая важная часть дня. И это - обязательно Дети всегда завтракают. Конечно, с подачи взрослых, но тем не менее. А вы? Запомним: завтрак - самый важный прием пищи, его нельзя пропускать. От этого зависит весь ваш день. К тому же, как и у детей, он должен быть питательным и здоровым, но не тяжелым. 2. Не приносите работу домой Дети часто просят об этом. И это имеет смысл. Офис - для работы, дом - для отдыха и семьи. Не приносите домой рабочие проблемы, это разрушает вашу семью. Душ, домашняя одежда или тренажерный зал после работы помогут выбросить ее из головы до утра. 3. Единственный способ узнать, как это работает - разобрать до винтика Конечно, это касается прежде всего проблем, а не плазменной панели. Не можете решить наболевший вопрос - разложите его по полочкам. Например, вы пишете книгу. Начните с коротких эссе. Затем вы с легкостью и