MAMI

Исследователи из Колумбийского университета (США) выяснили, что депрессия может вызывать смертельные заболевания сердца у женщин. Ученые проанализировали данные наблюдений за 63 тысячами американок в период с 1992 по 2004 год. На момент начала исследования ни одна из испытуемых женщин не страдала сердечными заболеваниями, однако около 8% респонденток имели признаки серьезной депрессии. По окончании двенадцатилетнего наблюдения было установлено, что «депрессивные» женщины в два раза чаще прочих становятся жертвами внезапной сердечной смерти, вызванной неравномерным сердцебиением. Кроме того, у них повышен риск летального исхода от других сердечных заболеваний. Еще одно неожиданное открытие колумбийских специалистов заключается в том, что внезапная сердечная смерть больше связана с приемом антидепрессантов, чем с симптомами депрессии. По мнению исследователей, стрессы и депрессии опасны для женского сердца, потому что от волнений и переживаний частота сердечных сокращений снижается и, ка

Лежит через его желудок? И да, и нет. Мужчины нетребовательные, возможно, будут довольствоваться и этим. Но если ваш избранник - настоящий принц, к нему нужен специальный подход, о чем мы сегодня и поговорим. И если он настолько хорош, что вы умудрились в него влюбиться, почему бы не побаловать его своим хорошим отношением? :) 1) Выражайте искренний интерес ко всему, что доставляет ему удовольствие. Это может быть вид спорта, которым он увлекается, любимое хобби или его основная работа. Ваш интерес обязательно должен быть искренним. Не стоит притворяться, если что-то вас раздражает. 2) Мужчине нравится, когда у близкой ему женщины хорошее настроение. И если он рассказывает что-то смешное, старайтесь на это отвечать смехом или улыбкой. Он будет рад, что рассмешил вас. Только не переусердствуйте, не стоит хихикать всякий раз, когда он говорит - это может его обидеть. 3) Говорите ему о том, что вам в нем нравится. Если он - хороший хозяин, скажите ему это. Если он много читает и интеллект

Люди, которые месяцами или годами ухаживают за больным родственником, нередко сталкиваются с так называемым эмоциональным выгоранием. В статье американские эксперты предлагают 13 полезных советов, которые помогут вам избежать этого тяжелого состояния. 1. Выделяйте время для себя. Ежедневно посвящая себя заботе о больном, не забывайте уделять себе хотя бы несколько минут – это один из главных способов избежать выгорания. Попробуйте занятия йогой перед завтраком, выбирайтесь на 20 минут прогуляться по двору, ходите в кино или занимайтесь своим хобби. Но этот небольшой промежуток времени должен быть только ваш. Снизив свой уровень стресса, вы будете лучше ухаживать за больным. 2. Знайте свой предел. Вы не можете быть хорошей сиделкой, если вы переутомлены или находитесь в состоянии стресса. Составьте список всех заданий, которые вы должны выполнить за неделю, включая одевание и купание больного, готовку, уборку, покупки и др. Определитесь, с чем вы в состоянии справиться сами, а что нужно

Согласно новому опросу, проведенному британскими учеными, от депрессий страдает примерно три четверти людей. Однако многие из них утверждают, что никогда не обратятся за помощь к врачу. Одна из причин – недоверие к методам лечения, которые обычно предлагают специалисты. Британская благотворительная организация Depression Alliance провела опрос, который показал, что от депрессии страдают трое из четырех человек, а в этом году эта цифра увеличится благодаря рецессии. Более 10% опрошенных не готовы довериться семейному врачу. Из всех, кто когда либо проходил лечение от депрессии, 40% считают, что доктор не дал им возможности выбрать метод лечения, а половина из них не была информирована о различных видах существующих антидепрессантов. Почти половина опрошенных пожаловались на то, что им практически не предоставили информацию о побочных эффектах антидепрессантов. По мнению исследователей, некоторые семейные доктора не смогли определить симптомы депрессии, и еще меньшее количество обгово

Жизненные ситуации бывают разные. И если в моменты счастья и успеха человек сам творец своей судьбы, то в периоды спада, неудач и депрессии принять какое-либо решение бывает очень сложно. Мозг буквально застревает в негативе, и от этого у многих опускаются руки. В таких случаях можно получить поддержку и необходимую помощь у специалистов в психологическом центре. Ситуаций, в которых может понадобиться консультация сертифицированного психолога, довольно много. Люди приходят в психологический центр Влада Светоча за консультацией в случаях потери близкого и любимого человека, после увольнения или разорения предприятий, при конфликтах в семье, разводах, трудностях в воспитании детей. Прежде чем давать какие-то советы и рекомендации, психолог устанавливает со своим клиентом доверительную связь, так как сложно прочувствовать ситуацию, не поняв атмосферы жизни человека. Получить кредит доверия к незнакомому человеку не так просто, как может на первый взгляд показаться. Но это под силу опытно

Признаться, когда во время сьемок программы мне принесли материал с этой темой, я тоже сначала рассмеялся. Ну какая связь может быть между пупком и характером человека? Оказывается, связь есть. Давайте изучим этот вопрос вместе! Трудно поверить, но пупок – неповторимая часть тела. Двух одинаковых пупков на свете не существует. Двух близнецов, которые ничем более не различаются, можно отличить по форме пупка. На пупке, как на ладони, написана вся судьба человека, и даже подыскать себе партнера можно именно по пупку. Как правило, 90% людей обладают вогнутым пупком. В конце ХХ века немецкие ученые сделали вывод, что люди с глубоким пупком способны чувствовать тонкие миры. У них проявляются склонности к ясновидению, они хорошие интуиты. В то же время обладатели вогнутых пупков – целеустремленные люди. А в любви они даже эгоистичны. Но исследования показали, что такие люди, к сожалению, не отличаются продолжительностью жизни. В Берлинском медицинском университете сделали вывод, что обладате