Музыкотерапия может быть активной и пассивной

При активной форме человек может сам писать музыку, играть на каком-либо музыкальном инструменте или петь. При пассивной — только слушать специально подобранную музыку. Гордостью российских специалистов является вокалотерапия или лечение пением.

Профессия певцов — профессия долгожителей. Певец, перешагнувший 90−летний рубеж, далеко не редкость. Пение благотворно действует на почки, на железы внутренней секреции, массирует гортань, щитовидную железу, сердце. Искусство пения — это прежде всего правильное дыхание, которое и является важнейшим фактором долгой и здоровой жизни. Постепенное освоение вокальной техники делает голосовой аппарат послушным инструментом. Петь в любом случае полезно, даже если нет ни слуха, ни голоса. Научившись выражать свое состояние голосом, человек получает эффективнейшее средство снятия внутреннего напряжения и самовыражения. Пением успешно лечат в институте заикание, кашель, бронхиальную астму, снимают усталость и переутомление. Специалисты института считают полезным иметь в каждой семье домашнюю аптечку с музыкально-терапевтическим набором аудиокассет.

Устали, переутомились, пришли с работы в скверном настроении — включайте антистрессовую музыку. Мучает вас бессонница, пожалуйста, найдена музыка и на этот случай. Врачи могут составить и индивидуальную музыкотерапевтическую программу, которой предшествует трехступенчатое тестирование. При этом будут учитываться особенности музыкального восприятия, вкусы и пристрастия пациента. Программа построена на привычном и понятном музыкальном материале с использованием звуков природы: шума морского прибоя, пения птиц, шелеста листьев, шума дождя. Мелодия должна быть той тропинкой, по которой пойдет слушатель и посетит самые потаенные уголки своей души

Популярные сообщения из этого блога

Путь развития личности

Мне всегда были интересны люди, мое собственное развитие и истинные мысли и чувства - и мои, и других людей. С детства в себе, в других и в жизни меня интересовали две вещи: страсть и боль. Я обожаю говорить о спорте, политике, бизнесе, развлечениях и обо всем прочем, чем я неподдельно интересуюсь, но все это бледнеет по сравнению с тем, что я считаю «настоящим» в жизни. Даже при таком интересе в детском и подростковом возрасте я никогда не мог понять и выразить свое глубокое желание «развиваться» (хотя не думаю, что ребенком я так это называл). Но, оглядываясь назад, я вижу, что это всегда было главным стремлением в моей жизни. Все, что я делал, было направлено на то, чтобы найти страсть и Противостоять боли, и мне всегда были любопытны страсть И боль других людей. Многие мои слова и поступки в детстве и юности диктовались моим энтузиазмом по отношению к людям, к спорту и к жизни. А из-за развода родителей, из-за биполярного расстройства отца, наших финансовых проблем ц некоторых ...
Далее...

Как ухаживать за промежностью после родов

Во время родов промежность растягивается и может разорваться. Причиной разрыва может быть крупный плод, или быстрота родов. Иногда возникает необходимость в эпизиотомии - хирургическом надрезе промежности, который зашивается после родов. Ускорить и облегчить заживление можно, сочетая методы нетрадиционной медицины, правильное питание и соблюдение личной гигиены. Уход за промежностью и рефлексотерапия Массаж ног стимулирует естественные свойства организма и улучшает самочувствие во время восстановительного периода после родов. Если вы испытываете слишком неприятные ощущения после разрывов или эпизиотомии, обратитесь за помощью к специалисту вместо того, чтобы применять методы самостоятельно. Воздействие на рефлекторные точки, связанные с областью промежности, тазовой областью или лимфатической системой, помогает при осложнениях. Возможные осложнения: Болезненность в месте разрывов и швов Гематома и воспаление Инфицирование разрыва или шва и медленное заживление Важные советы: Еш...
Далее...

Как воспитать правильное отношение к экологии?

Изображение
Когда ваш ребенок входит в этот мир, вы, как родители, желаете ему распрекрасного будущего. Но случалось ли вам хоть раз остановиться и подумать, какой именно вклад вы вносите в формирование организма своего ребенка и его окружения? Вспомните хотя бы о том, насколько выросло в последнее время количество случаев аутизма, об исследованиях, связывающих это явление с содержанием в окружающей среде ртути и даже с теми прививками, которые получают дети. Быть родителями сегодня становится все сложней, поскольку родители уже не могут быть совершенно уверены, что вода, которую пьет их ребенок, воздух, которым он дышит, и пища, которую ест, для него безопасны. Как образованный взрослый человек, вы должны остановиться и задуматься о том, сколько энергии потребляют электрические лампочки и другие приобретаемые вами электроприборы. Существует множество видов топлива, которые при сгорании загрязняют наш воздух, равно как и целый ряд пищевых добавок, загрязняющих нашу пищу. Совершая покупки в м...
Далее...