Плохое настроение: почему невозможно взять себя в руки

Однако это ментальное расстройство менее заметно, чем физическое, да и вызывает гораздо меньше сочувствия у окружающих: «Почему он / она не возьмет в руки?».

Между тем взять себя в руки проблематично в силу ряда причин. Первая из которых – боль. При депрессии последствия психологического дистресса могут напоминать невыносимую пытку, что даже может привести к мыслям самоубийстве.

Чрезмерное беспокойство и повышенная чувствительность к стрессу –еще одни частые спутники депрессии, которые могут усугублять болезнь. Тревога заставляет нас избегать ситуаций, которые могли бы облегчить наши страдания – общественных мероприятий, общения, движения….

Различные стрессоры могут привести к потере уверенности в себе или наоборот – к агрессии. Раздражительность может быть преобладающим признаком депрессии у детей и мужчин. Также можно чувствовать позор или вину, бесполезность – все это также «эмоциональные галлюцинации», которые провоцирует депрессия. Они усиливают другие симптомы, негативную самооценку, заставляют концентрироваться на собственных ошибках и недостатках.

Отсутствие уверенности также способствует развитию хронической нерешительности или экзистенциального кризиса. Нарушение концентрации, забывчивость, потеря воображения – во всем этом также может быть виновата депрессия. Когнитивные нарушения могут даже заставить нас забыть наши мечты, лишают нас идей и воображения.

Популярные сообщения из этого блога

Путь развития личности

Мне всегда были интересны люди, мое собственное развитие и истинные мысли и чувства - и мои, и других людей. С детства в себе, в других и в жизни меня интересовали две вещи: страсть и боль. Я обожаю говорить о спорте, политике, бизнесе, развлечениях и обо всем прочем, чем я неподдельно интересуюсь, но все это бледнеет по сравнению с тем, что я считаю «настоящим» в жизни. Даже при таком интересе в детском и подростковом возрасте я никогда не мог понять и выразить свое глубокое желание «развиваться» (хотя не думаю, что ребенком я так это называл). Но, оглядываясь назад, я вижу, что это всегда было главным стремлением в моей жизни. Все, что я делал, было направлено на то, чтобы найти страсть и Противостоять боли, и мне всегда были любопытны страсть И боль других людей. Многие мои слова и поступки в детстве и юности диктовались моим энтузиазмом по отношению к людям, к спорту и к жизни. А из-за развода родителей, из-за биполярного расстройства отца, наших финансовых проблем ц некоторых ...
Далее...

Как ухаживать за промежностью после родов

Во время родов промежность растягивается и может разорваться. Причиной разрыва может быть крупный плод, или быстрота родов. Иногда возникает необходимость в эпизиотомии - хирургическом надрезе промежности, который зашивается после родов. Ускорить и облегчить заживление можно, сочетая методы нетрадиционной медицины, правильное питание и соблюдение личной гигиены. Уход за промежностью и рефлексотерапия Массаж ног стимулирует естественные свойства организма и улучшает самочувствие во время восстановительного периода после родов. Если вы испытываете слишком неприятные ощущения после разрывов или эпизиотомии, обратитесь за помощью к специалисту вместо того, чтобы применять методы самостоятельно. Воздействие на рефлекторные точки, связанные с областью промежности, тазовой областью или лимфатической системой, помогает при осложнениях. Возможные осложнения: Болезненность в месте разрывов и швов Гематома и воспаление Инфицирование разрыва или шва и медленное заживление Важные советы: Еш...
Далее...

Как воспитать правильное отношение к экологии?

Изображение
Когда ваш ребенок входит в этот мир, вы, как родители, желаете ему распрекрасного будущего. Но случалось ли вам хоть раз остановиться и подумать, какой именно вклад вы вносите в формирование организма своего ребенка и его окружения? Вспомните хотя бы о том, насколько выросло в последнее время количество случаев аутизма, об исследованиях, связывающих это явление с содержанием в окружающей среде ртути и даже с теми прививками, которые получают дети. Быть родителями сегодня становится все сложней, поскольку родители уже не могут быть совершенно уверены, что вода, которую пьет их ребенок, воздух, которым он дышит, и пища, которую ест, для него безопасны. Как образованный взрослый человек, вы должны остановиться и задуматься о том, сколько энергии потребляют электрические лампочки и другие приобретаемые вами электроприборы. Существует множество видов топлива, которые при сгорании загрязняют наш воздух, равно как и целый ряд пищевых добавок, загрязняющих нашу пищу. Совершая покупки в м...
Далее...