Секреты счастливых пар
Почему некоторые пары выглядят влюбленными голубками, а их глаза сияют счастьем? Не потому, что их жизнь легче или идеальнее вашей - но они знают, как не допустить, чтобы быт разъел их отношения. Попробуйте и вы эти стратегии счастливых отношений.
1.Влюбляйтесь каждый день.
Примите сознательное решение быть влюбленной. Чем больше вы ведете себя как влюбленная, тем больше вы чувствуете, что это так.
2.Помните хорошие времена.
Ведите себя с любимым так, как в самом начале ваших отношений. Напишите список того, чем вы раньше с удовольствием занимались вместе, добавьте новые фантазии и желания. Спланируйте их и обязательно займитесь ими.
3.Дайте ему почувствовать себя любимым.
Позвольте ему выражать свои мысли и чувства перед вами без чувства стыда. Он не должен чувствовать себя как на допросе. Никогда не осуждайте его. Делайте ему комплименты, хвалите, обнимайте. Маленькие знаки внимания создают удивительную гармонию и усиливают чувства.
4.Не принимайте решения без него.
Вы не одна, у вас есть любимый. Поэтому и ведите себя соответствующе. Обсуждайте, принимайте решения вместе. Это касается не только каких-то грандиозных планов, но и мелких дел. Будьте готовы пойти на компромисс.
5.Живите настоящим.
Прошлое должно быть забыто, будущее - лишь фантазия. Живите в настоящем! Не думайте о том, что вам завтра предстоит сделать на работе, или о том, что пора вести собаку к ветеринару. Только мысли о настоящем делают нас счастливыми. Счастье может быть только в настоящий момент.
6.Обращайте внимание на внешний вид.
Вместе заботьтесь о внешности друг друга, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, выбирайте одежду, прическу и макияж. Это очень важно.
7.Увеличьте вашу совместимость.
Пары, находящиеся в кризисе своих отношений, больше внимания обращают на свою непохожесть друг на друга. Напротив, те, кто влюблен, думают о том, как много у них общего и как это мило, а над различиями смеются. Занимайтесь вашими любимыми делами по очереди: сегодня вы доставили удовольствие ему, завтра - себе.
8.Не вините.
Замените обвинения и критику способами решения проблемы, будьте чутки. Есть проблема? Решаем вместе! Сядьте поближе друг к другу, возьмитесь за руки, прижмитесь лицом к лицу. Будьте игривей. Когда вы в последний раз смеялись? Посмотрите хорошую комедию, удлините жизнь.
9.Планируйте секс.
Спонтанность - это здорово, но счастливые пары знают, что хороший секс просто так не получается. Как и все остальное, он требует времени и планирования.
10.Не молчите.
Большинство женщин почему-то уверены, что их мужчины умеют читать мысли. Это заблуждение приводит к ссорам, недосказанности, отчуждению. Когда вам что-то не нравится или, наоборот, чего-то хочется - скажите об этом вслух! Всегда старайтесь до конца разобраться со всеми недопониманиями.
11.Ссорьтесь честно.
Ссора, которую лучше заменить фразой «решение проблемы», должна быть назначена на определенное время, в течение которого вы обсуждаете лишь конкретный вопрос. Сначала говорит один, другой выслушивает его аргументы, затем настает очередь второго. Никто никого не перебивает, слушает внимательно, стараясь понять, а не переспорить. Вам будет легче и приятнее друг с другом, если вы оба будете знать, что в процессе «решения проблемы» на вас не будут сыпаться критика и оскорбления.
12.Личное время.
Даже у очень близких женатых пар должно быть время побыть наедине с собой. Никогда не воспринимайте желание любимого уединиться как нежелание быть с вами, не заставляйте его чувствовать себя виноватым. Заранее предупреждайте друг друга, когда вам потребуется такое личное время и как долго процесс уединения займет.
