MAMI

Даже если роман порой и не похож на красивую голливудскую историю любви, то расставание уж точно достойно пера лучших драматургов. Мы расстаемся с упреками и скандалами, с бессонницами и нервными срывами, а потому стараемся смягчить ситуацию и не позволяем прошлому окончательно уйти. И бывшей возлюбленный продолжает незримо присутствовать в нашей жизни. Как поставить точку в затянувшемся бесперспективном романе? Честная игра Главное, что стоит осознать — вы давно друг другу чужие люди с совершенно разными дорогами в будущее. Даже если привычка откладывать расставание на потом создает иллюзию обратного — вы очень близки и похожи, вот только темпераменты не дают спокойно жить. В то время, как, в сущности, вы и движетесь уже давно в разных направлениях. Пойти вперед без оглядки поможет трезвая оценка ситуации, которая и заключается в том, чтобы увидеть тот непреодолимый барьер, который уже отделил вас друг от друга. Изменились не только ваши отношения, изменилось все вокруг. Будьте честны...

Счастье – то, к чему стремится практически каждый. Но понятие это такое расплывчатое и абстрактное, что зачастую бывает очень сложно ответить на вопрос: «Что же делать, чтобы стать счастливой?» В этой статье мы предложим тебе несколько универсальных способов приблизиться к той самой счастливой жизни, о которой ты мечтаешь. Будь ребенком Учись воспринимать мир так, как делают это дети. Они смотрят на мир широко открытыми глазами и радуются каждому проявлению жизни. Дети не отягощены страхами, сомнениями, переживаниями и проблемами. Ты, конечно, можешь возразить, что у тебя-то этого «добра» на десятерых хватило бы, что множество сложностей мешает тебе радоваться окружающему миру и глазеть на опадающие осенние листья с приятно-щемящим чувством в груди… Но это лишь отговорки. В каждый конкретный момент учись ощущать себя здесь и сейчас. Основная масса проблем кроется либо в прошлом, либо поджидает тебя в будущем. А в данный момент ты можешь все это отбросить и впустить в свою душу счастье ...

Древние греки считали, что тело может меняться из-за душевных переживаний. А современные врачи уверены, что достаточно большая часть заболеваний идёт «от нервов». Переработки, недосып, длительное нервное перенапряжение — всё это может приводить к общим сбоям организма. А ведь нередко многие даже не связывают между собой вчерашнюю активную дискуссию на рабочем совещании с возникшими сегодня болями в животе. Какие болезни могут развиваться от стресса и как с ними бороться Первобытные повадки Для начала следует разобраться в том, как стресс влияет на организм человека. Согласно данным ВОЗ, около 40% человек обращаются к врачу с проблемами, которые вызваны, по сути, процессами психики. Дело в том, что нервная система управляет функциями всех органов и систем, заставляет их работать в едином ритме. И при стрессе этот слаженный механизм нарушается. В это время ЦНС работает вместе с мозгом на предотвращение предполагаемой атаки — активируются нервные центры, открывается бурная выработка адрен...

Агрессивность и раздражительность, свойственная некоторым подросткам, связана с особенностями строения лимбической системы мозга, участвующей в регуляции эмоций. В частности, для них характерно увеличение размера так называемого миндалевидного тела, выяснили австралийские ученые. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного специалистами из Мельбурнского университета (Австралия). В опытах приняли участие 137 мальчиков и девочек в возрасте от 11 до 14 лет. Подросткам и их родителям предлагали обсудить такие болезненные для них темы, как время отхода ко сну, ограничение доступа к интернету и работу по дому. Поведение участников, частности, такие параметры как агрессивность и тревожность, оценивались с помощью специальной шкалы. Затем подросткам проводили магнитно-резонансное исследование мозга (МРТ) в ходе которого оценивалось состояние структур, относящихся к лимбической системе. Выяснилось, что у агрессивно настроенных подростков обоих полов отмечалось двустороннее увеличе...